Я вот подумала - ограничивать себя в еде совсем не сложно, но, рано или поздно наступает момент, когда невыносимо хочется сладкого, или чего-то в этом роде. Думаю, и для меня этот день настал. Я знаю, что сдержусь, что не буду придя домой запихивать в себя конфеты или печенье. Держаться на самом деле сложно, особенно, когда вокруг столько соблазнов.
Насчет того, что настроение портится из-за практически полного отсутствия углеводов не могу ничего сказать. Мое настроение хромает уже давненько, и вовсе не углеводы тому вина.
Вчера была первая самостоятельная тренировка. Бег, скакалка и немного упражнений на пресс. Совсем простенькая - бег чередовался с ходьбой, но на это ушло более полутора часов.
Сегодня мне лень работать и нужно в 2 в универ, и я не знаю, вернусь ли сегодня на работу.
Среда
lapk
| среда, 23 апреля 2014